学校のジム×パーソナルトレーナー×エクササイズ

授業後の時間を活用し、ウィルのジムにパーソナルトレーナーを読んで、「筋トレ留学!?」をはじめてみました。
2人の生徒さんが参加して約1時間のエクササイズです。
日本より圧倒的にリーズナブルな価格でトレーナーを呼べてしまうのが素晴らしい!
しかもこのトレーナー、フィリピン代表のボディビルダーのひとりです!!
なにせ、学校のジムにトレーナーが来てしまうのですから、逃げようが無く、ライザップより効果があるかもしれません。
このペースで2-3ヶ月続ければ、春にはマッチョになっているはずです!?


